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MSM 파우더

식이유황

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관절에 최고!

일하면서 허리랑 무릎위쪽 다쳐서 항상 아팠는데 식이유황 먹기 시작한지 3주정도 됬을떄부터 하나도 안아프네요. 안먹으면 바로 통증 살짝살짝 있음.

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맛은 씁쓸하지만... 효과는 좋은 것 같습니다.

확실히 좀 운동했던 부위가 욱신거렸는데 먹고 나니까 편안해지는 느낌이랄까요? 좋습니다. 다만, 맛은 좀 많이 쓰지만 그만큼 또 효과가 있습니다.

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무취 파우더지만

무취 파우더지만 맛은 꾸리꾸리 씁씁해요 단맛있는거에 섞어먹으면 먹을만해요

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와...이거 효과 대박이네요

무릎 연골이 나간것처럼 무릎이 아픈 날이 많았는데 먹은지 아직 3주??정도밖에 안됐는데도 효과가 너무 좋습니다 피부나 다른건 아직 못느끼겠는데 뼈에 정말 좋은거 같아요!!

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관절 피부에 효과있는듯 합니다

적정 섭취량 참고하여 섭취하세요

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꼭 드세요. 근력에 좋아요

nac랑hmb 같이 bcaa에 타먹습니다. 효과는 아직 한달이상 먹어보질 않았지만. 느낌은 좋아요

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피부에 효과봄

비타민 C와 같이 섭취한지 3달째 확실히 피부가 좋아짐

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관절 삐걱거리는 소리 나시는 분들께 추천합니다

하루 20km 씩 뛰는 마라토너+하루 2h 근력운동 하는 헬린이 입니다. 먼저 저는, 무릎 관절이 안좋아서 마라톤 10년 쉬다가 다시 달리고 있습니다 매년 닭발+우슬 즙 / 3개월은 먹었고요. (1개월=12만원) 관절 영양제 1개월분 5만원 정도 해서 챙겨 먹다가 마이프로틴 MSM 으로 갈아타보았습니다. 가성비 너무 좋은 마이프로틴! 들어 있는 [스푼] 3g/ [권장 섭취량] 1g 인데, 제가 늘 먹던 관절영양제들도 2,000mg ~ 3,000mg 정도 MSM이 들어 있기에, 저도 그냥 한스푼 다 먹었어요 !! 뾰루지 올라온다는 분들도 있는데, 저는 괜찮았고, 대신 공복에 섭취 하기 보다는 식사 한 뒤에 먹었습니다. 맛은 없으니 섭취가 힘드신 분들은 오렌지 주스나 커피 등에 타서 드시는 것도 좋겠지만, 입안에 털어넣고 그냥 삼키시는게 좋을거 같아요. 다른 음료는 흡수율을 떨어뜨릴지도 모르니 말이죠 ! 무릎 상태 현재 양호함 ^^

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알지?

관절, 피부에 좋다고 먹는중인데 살짝 나쁘진 않는데 아직 모르지. 250g 이면 약간 모자라는 1년 정도 먹을수 있음. 켑슐을 왜 먹음 걍 물에 가루 타 먹는게 훨 저렴하지요.

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msm 리얼후기

msm 좋다는 말 듣고 많이들 구매고민해보셨을텐데 제가 딱 정리해드립니다. 일단 msm이 운동하는 사람들에게는 관절 연골에 좋고, 피로회복 면역력상승 그 외에 피부미용으로 좋다고들 알고 드실텐데 그게 중요한게 아닙니다. 제일 중요한게 바로 양 조절입니다. 권장량은 1g으로 나와있는데, 저에겐 투머치였고 제 동생에겐 딱 좋은 분량이었습니다. 그럼 투머치면 어떻게 되느냐, 뾰루지가 올라옵니다ㅠㅠ저는 500mg으로 줄이니 좀 괜찮네요. 그럼 효과는 있는거냐고 반문하실수 있는데, 피로회복효과는 확실히 있습니다. 먹으면 속에 약간 열감같은게 있으면서 에너지를 충전시켜주는 느낌입니다. 오버도스로 한번에 8g까지 드시는 분도 있다는데, 드실분은 적은 양부터 드셔보시고 양조절이 필요할것같습니다. 중요한것은, 개인마다 부작용이 없는 적정용량을 직접 찾아야한다는겁니다. 그럼 20000...

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