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필수지방산 (오메가)

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생선 기름에는 필수 지방산인 EPA, DHA등이 풍부하게 포함되어 있습니다.. "필수" 라는 단어에서 알 수 있듯이 이러한 지방산은 우리 몸에 필수적인 요소인 동시에 체내에서는 생성이 불가하기에 음식물을 통해서만 섭취할 수 있습니다. 마이프로틴에서 생산하는 오메가-3 지방산과 각종 생선 기름 제품군은 건강한 관절 유지, 혈중 콜레스테롤 수치 개선, 심장 기능 개선등에 탁월히 작용하여 심혈관 질환 및 뇌졸중을 예방할 수 있는 아주 좋은 영양제입니다.


오메가-3 지방산, 크릴 생선 오일, 대구간 오일과 같은 필수 생선 기름은 기름이 풍부한 생선을 통해 섭취할 수 있습니다. 영국의 보건복지부는 현대인에게 최소 일주일 1회 이상 기름이 풍부한 생선을 섭취 하도록 권장하고 있습니다. 또한 영국 보건복지부는 오메가-6 지방산과 오메가-3 지방산을 2:1의 비율로 섭취하기를 권장하고 있으나, 실질적으로 현대인은 20:1의 비율로 섭취하고 있다는 것이 통산적인 연구 결과입니다. 이는 현대인이 신체가 필요로 하는 오메가-3 지방산을 충분히 섭취하지 못하고 있다는 뜻하며, 바로 이것이 음식 섭취에 있어 생선 기름 섭취가 가장 중요시되어야 한다는 뜻이기도 합니다.


마이프로틴에서 다양한 생선기름, 크릴 생선 오일, 대구간 오일등을 접하고 건강한 생활습관도 지키세요.



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메가오메가 오일

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카디오 바이탈리티 (Cardio Vitality)

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