오트 & 웨이 프로틴바 (구:오트&웨이 (Oats&Whey))
고객 리뷰
오트 & 웨이 프로틴바 (구:오트&웨이 (Oats&Whey)) 고객 리뷰
음식 또는 화장품 제품류는 개인에 따라서 리뷰가 많이 다릅니다. 고객 리뷰는 독립적이고 헛 그룹 전체를 대표하지 않습니다.
굿입니다
5굿입니다
도움이 되었나요?
괜찮아요
5출출할때 먹으면 든든함. 대신 물 또는 음료와 함께 드세요...
도움이 되었나요?
음..
4맛은 별로인듯한데.. 아주 든든하네요..
도움이 되었나요?
맛있네요
4너무 달지도 않고 맛있습니다 다 먹고 또 사야겠어요 ㅎㅎ
도움이 되었나요?
오트&웨이. 高탄수&高단백을 원한다면! *회원가입시 E9NA-R1 추천인 입력시 25% 할인코드 발급!! 할인코드 E9NA-R1
5*회원가입시 E9NA-R1 추천인 입력시 25% 할인코드 발급!! 할인코드 E9NA-R1 이번에 리뷰할 오트&웨이는 한마디로 高탄수&高단백 제품이라고 할 수 있습니다. 마이프로틴의 어떤 제품도 1회 제공량에 40g이 넘는 탄수화물을 제공하지 않습니다. 오트&웨이는 1회 제공량당 43g의 탄수화물을 제공하는데 43g의 탄수화물이 100% 귀리(오트밀)로 구성되어 있습니다. 즉 저가의 탄수화물을 막 섞어서 만든 제품이 아니라는 겁니다. 귀리는 풍부한 양의 식이섬유를 함유하고 있어 배변활동을 도우며 자연적으로 발생한 식물성 단백질을 다량 함유하고 있어 타임지가 선정한 슈퍼푸드에 포함된 식품입니다. 43g의 귀리(오트밀)은 오트&웨이의 탄수화물 만으로도 한끼 식사 대체가 가능할 정도의 양질의 탄수화물을 함유하고 있다고 볼 수 있습니다. 다음으로 단백질에 대해 분석해 보겠습니다. 단백질은 총 22g이 함유되어있는데 우유단백질과 유청단백질로 구성되어있습니다. 우유단백질은 빠르게 흡수되는 whey가 20% 천천히 흡수디는 카제인이 80%로 구성된 단밸질 입니다. 따라서 오트&웨이는 빠른 흡수 성분보다는 천천히 지속적으로 흡수되는 단백질의 비율이 높다고 할 수 있습니다. 결론적으로 오트&웨이에 함유된 귀리(오트밀)과 우유단백질은 모두 천천히 흡수가 이루어지는 제품으로서 포만감을 오래 유지 할 수 있는 제품으로 식사 대용 및 간식용으로 적합합니다. 운동 직후용으로 섭취해도 무방하지만 운동 직후용은 유청단백질의 비율이 높은 제품이 훨 씬 좋다고 할 수 있습니다. 참고로 오트밀은 Gi지수가 낮아 혈당을 낮게 유지할 수 있는 장점이 있는 식품입니다. 총평하자면 오트&웨이는 高탄수&高단백 제품으로 식사 대용 및 간식용으로 적합하다고 할 수 있습니다. 탄수화물양이 높아 부담이 된다면 절반씩 나누어 먹는 것을 추천합니다. 맛에 대한 리뷰는 다음과 같습니다. 저는 초콜렛피넛 맛과 솔티드카라멜 맛을 구매하였구요, 맛은 평균 이상입니다. 많은 단백질바 제품을 먹어봤지만 오트&웨이는 씹히는 감도 좋고 식감도 좋은 편입니다. 맛은 일반 시중의 초코바보다는 당연히 떨어집니다. 지방함량 자체가 낮기 때문에 맛을 내는 것이 어렵구요, 몸만들기 위해서 먹는 것이지 맛은 살짝 양보할 수 있을 것 같네요. 이상으로 리뷰를 마칩니다!! *회원가입시 E9NA-R1 추천인 입력시 25% 할인코드 발급!! 할인코드 E9NA-R1
도움이 되었나요?
오트밀
4아침에 바쁠때 식사대용으로 먹으려 샀습니다. 맛이나 질감은 다 예상한 느낌인데 오트밀이 생각보다 딱딱하고 퍽퍽해서 먹는데 좀 힘듭니다. 우유나 뭐 음료랑 같이 먹으면 먹을만 합니다.
도움이 되었나요?
오트 & 웨이 프로틴바 (구:오트&웨이 (Oats&Whey)) 고객 리뷰
수량: